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Öffnungszeiten

Mo.–Fr.: 8:30 Uhr – 19:00 Uhr

Seit 2020 biete ich auch Ernährungsberatung mit an. Ich habe in meinen über 10 Jahren Berufserfahrung gelernt, dass wir die Ernährung nicht vollständig ausklammern können. Sie gehört mit zu den Grundpfeilern, wenn Sie beschwingt durchs Leben gehen wollen. Zusammen mit Bewegung.

Das heißt nicht, dass ich Ihnen erzählen möchte, was Sie alles ändern sollen. Es geht um die kleinen Stellschrauben, an denen die ersten Schritte geschehen.

Schon mal was vom Säure-/Basenausgleich gehört? Übersäuerung? Das hat auch mit der Ernährung zu tun und im schlechtesten Fall holt der Körper sich die benötigten Mineralien aus den nicht überlebenswichtigen Körperteilen, wie z. B. Haut und Nägeln.

Ich berate Sie, rechne Ihnen Ihren indiviudellen Kalorienbedarf aus, erstelle Ernährungspläne.

Wenn Sie Ihren individuellen Bedarf an Kalorien ohne Beratung wissen möchten, kontaktieren Sie mich. Bei Zahlung von 15,- € erhalten Sie eine Email mit Detailfragen zu Alter, Gewicht, Größe, Bewegung, ggf. Abnehmwunsch. Nach der Beantwortung kann ich Ihnen Ihren persönlichen Kalorienbedarf errechnen.