Was bedeutet Basenfasten?
Gesund fasten – neue Energie gewinnen – sich wieder wohlfühlen
Fühlen Sie sich oft erschöpft, überfordert oder unzufrieden mit Ihrem Körper? Vielleicht haben Sie das Gefühl, schon alles versucht zu haben, und trotzdem scheint nichts zu funktionieren? Sie sind nicht allein – und es gibt einen sanften Weg, wieder zu sich selbst und Ihrem Wohlbefinden zu finden: Basenfasten.
Was ist Basenfasten?
Basenfasten ist der bewusste Verzicht auf säurebildende Lebensmittel wie Zucker, Fleisch, Weißmehl und Kaffee. Stattdessen genießen Sie basische Lebensmittel wie frisches Obst, knackiges Gemüse, Kräuter und Nüsse. Ihr Körper wird entlastet, der Säure-Basen-Haushalt ins Gleichgewicht gebracht – und Sie fühlen sich leichter, energiegeladener und rundum wohler.
Der besondere Kurs für Ihre Bedürfnisse
Mit meinem einwöchigen Basenfastenkurs begleite ich Sie Schritt für Schritt – ganz bequem per Email. Egal, ob Sie unsicher sind, schon vieles probiert haben oder das Gefühl haben, es allein nicht zu schaffen: Ich bin an Ihrer Seite.
So funktioniert der Basenfastenkurs:
- Nach der Buchung
Sie erhalten mein umfangreiches Kursskript mit allen wichtigen Informationen, Tipps und Tricks, um sich optimal vorzubereiten. - Ihr Wunschdatum
Sie entscheiden, wann Sie starten möchten, und teilen mir Ihr Startdatum mit. - Individuelle Vorbereitung
Noch vor Beginn sende ich Ihnen hilfreiche Infos zu den ersten Schritten, wie z. B. sanftes Abführen und die optimale Vorbereitung auf die Basenfasten-Woche. - Tägliche Begleitung
Ab Ihrem Startdatum erhalten Sie jeden Tag eine persönliche Email von mir. Diese enthält:- Infos zur Ernährung und dem Säure-Basen-Haushalt
- Praktische Entspannungsübungen
- Tipps für den Umgang mit Fastenkrisen
- Leckere, einfache Rezepte
- Und viele motivierende Impulse
- Persönliche Betreuung
Während der gesamten Woche stehe ich Ihnen mit meinem Wissen und meiner Erfahrung als Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, EMDR-Therapeutin und Coach zur Seite. Keine Frage bleibt unbeantwortet, und ich unterstütze Sie individuell bei allen Herausforderungen.*
Warum dieser Kurs genau das Richtige für Sie ist
- Sanfte Entlastung: Befreien Sie Ihren Körper von belastenden Säuren.
- Neue Energie: Spüren Sie, wie Ihre Vitalität zurückkehrt und Sie sich leichter fühlen.
- Klarheit im Kopf: Durch die basische Ernährung profitieren nicht nur Ihr Körper, sondern auch Ihre Seele und Ihr Geist.
- Unterstützung und Motivation: Sie sind nicht allein – ich begleite Sie auf jedem Schritt.
- Nachhaltige Ergebnisse: Dieser Kurs ist der perfekte Einstieg in eine langfristig gesündere Ernährungs- und Lebensweise.
Über mich
Ich bin Heilpraktikerin, Ernährungsberaterin, EMDR-Therapeutin und Coach. Seit 2009 arbeite ich erfolgreich in eigener Praxis und unterstütze Menschen dabei, Schmerzen zu lindern, ihre Ernährung zu optimieren und seelisches Gleichgewicht zu finden.
Mit diesem Kurs möchte ich Ihnen die Möglichkeit geben, Ihren Körper und Ihre Seele zu stärken – in Ihrem Tempo und mit individueller Begleitung.
Jetzt starten – für ein leichteres, gesünderes Leben
Machen Sie den ersten Schritt und buchen Sie Ihren Basenfastenkurs! Gemeinsam schaffen wir es, dass Sie sich wieder wohl in Ihrem Körper fühlen.
➡️ Jetzt buchen und Ihre persönliche Fastenreise beginnen! Basenfasten ist der freiwillige Verzicht auf Säurebildner für eine bestimmte Zeit.
*sollte die Unterstützung über den Kurs hinausgehen, wird dies extra berechnet.
Der Link zum Video Basenfasten
Ist das die Ernährung schlechthin?
Nein, Basenfasten eignet sich nicht zur dauerhaften Ernährung. Meine Empfehlung sind 1-2 Wochen. Eine basenüberschüssige Ernährung danach wäre erstrebenswert.
Basenfastenkurse
Email–Kurs
1 Woche Unterstützung, Sie können es selbst verlängern. Sie bestimmen den Startzeitpunkt, werden individuell betreut und erhalten eine Woche lang jeden Tag Emails und genaue Informationen, Anleitungen und Rezepte. Sie lernen über Säure-Basen-Haushalt, Abführen, Wasserkunde, Entspannungsübungen, Sprossen, Fette u.v.m. Finden Sie hier den Link zum Direktkauf: Basenfastenkurs via Digistore24
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Webinar-Kurs
Die nächste Basenfasten-Woche ist für März angedacht. Tragen Sie sich auf der Warteliste ein. Melden Sie sich hier gerne an: Anmeldung
Der Webinarkurs findet über eine Woche statt. Es gibt ein Welcome / Infowebinar, eins in der Mitte und auch ein Abschlusswebinar. Die Webinare werden über Zoom gehalten. Die Links bekommen Sie mit der Informationsemail nach der Anmeldung.
Kontaktieren Sie mich gern direkt. Email
Präsenz-Kurs Dort führe ich eine Warteliste. Sobald 5 Teilnehmer zusammen sind, findet der Kurs statt. Warteliste
Video-Kurs
Ist noch am werden
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